Seseorang pernah bilang, “Anda tidak dapat mencintai orang lain sebelum Anda mencintai diri sendiri.” Jangan hanya memperhatikan orang lain jika Anda belum belajar untuk mencintai diri sendiri. Ketika Anda lajang, janganlah terburu-buru untuk mencari seseorang untuk mencintai Anda. Pastikan Anda telah memperlakukan diri Anda dengan pantas. Ketika Anda mencintai diri sendiri, Anda akan jauh dari stress. Namun sebaliknya, jika Anda tidak mencintai diri sendiri, hidup akan jadi selalu penuh stress. Berikut ini lima cara mempraktikkan self love yang bisa dilakukan untuk memanjakan diri Anda.
Contents
Cara Mempraktikkan Self Love
Ritual Self Love
Pergi ke salon untuk memanjakan diri. Tidak perlu bersolek, tapi Anda bisa bersantai dengan spa atau perawatan lengkap untuk wajah. Anda juga bisa merawat diri sendiri di rumah yang bisa bantu mengatur stress dan menghilangkan kelelahan. Ketika stress hilang, pekerjaan akan semakin produktif.
Untuk melakukan ini di rumah, Anda perlu mematikan televisi dan menjauh dari media sosial setidaknya 15 menit. Lalu mulai manjakan diri Anda dengan perawatan kulit menggunakan pelembap atau memijat.
Lakukan hal yang Anda butuhkan, bukan yang Anda inginkan
Lakukan apa yang Anda perlukan, bukan yang anda inginkan. Ketika Anda melakukan yang diinginkan, percayalah, Anda akan menyesalinya kemudian. Lakukan sesuatu ketika Anda membutuhkannya, bukan hanya karena ingin saja. Fokus pada apa yang Anda butuhkan dan Anda akan terhindar dari masalah.
Bersihkan lemari
Menurut ahli, membersihkan lemari lebih memberikan efek teraputik pada pikiran. Membersihkan lemari bukan hanya untuk kebersihan pribadi tapi juga mempengaruhi jiwa Anda.
Berhenti menyalahkan diri sendiri
Ini penting untuk diingat para perempuan Jiwa yang lemah membuat para perempuan menyalahkan diri mereka untuk sesuatu yang terjadi. Jangan lakukan ini.
Jika Anda selalu menyalahkan diri sendiri, ini adalah tanda kalau Anda tidak mencintai diri sendiri. Cobalah berpikir positif dan jangan stress. Mungkin Anda salah, ada baiknya untuk meminta maaf lalu memperbaiki diri.
Lakukan sesuatu yang Anda suka
Lakukan sesuatu yang Anda suka secara rutin. Mencoba untuk melanjutkan dan menjelajahi bakat Anda bukan hanya meningkatkan endorfin tapi juga memunculkan versi terbaik diri Anda. Jika Anda suka bermain voli, lakukan secara rutin seminggu sekali. Jika Anda suka memasak, memasaklah! Tidak perlu ragu untuk melakukan apa yang Anda sukai karena hal ini baik untuk melepaskan stress. Ini adalah salah satu cara mempraktikkan self love.
Baca Juga: COTTONINK Men: Menyelami Hindia
