Tips Ciamik Berjalan dengan High Heels untuk Pemula

‘Sex is in the heel’ kalau merujuk pada sebuah nomor pertunjukkan musikal Broadway berjudul “Kinky Boots”. Judul lagu yang juga menjadi dialog pertunjukkan itu dimaksudkan untuk menunjukkan kalau tumit adalah salah satu bagian tubuh hewan untuk menarik perhatian lawan jenis di musim kawin. Mungkin ini juga salah satu alasan sebagian besar perempuan sangat senang menggunakan sepatu high heels – ia bisa membuat pemakainya terlihat lebih menarik dan sexy. Tapi seperti halnya manusia yang harus melewati fase belajar berjalan, berjalan dengan high heels bukanlah sesuatu yang pasti bisa dilakukan oleh manusia. Tetap harus belajar dan berlatih supaya terbiasa.

Kalau Kamu tertarik untuk mulai belajar menggunakan high heels, Kamu telah meng-klik artikel yang tepat. Di bawah ini #CottoninkTeam punya tips-tips yang bisa dipraktikkan untuk para pemula yang ingin tampil anggun ketika berjalan dengan high heels. Baca sampai selesai ya!

Contents

1 Tips Berjalan dengan High Heels untuk Pemula

Tips Berjalan dengan High Heels untuk Pemula

Mulai dari Bawah

Jika Kamu tidak pernah mengenakan high heel dalam keseharian, sepasang stileto setinggi 15 cm bukanlah ide bagus untuk memulainya. Pakailah sesuatu dengan tinggi sedang dan setelah Kamu sudah terbiasa berjalan dengan high heels tersebut, mulailah sedikit demi sedikit menambah ketinggian high heels yang dipakai.

Semakin Tebal Heels, Semakin Mudah untuk Dipakai Berjalan

Umumnya, semakin tipis heels, semakin sulit untuk berdiri seimbangng. Jadi ketika Kamu masih membiasakan diri untuk berjalan dengan high heels, pilihlah heels yang lebih tebal dan kokoh yang akan memberikan kaki stabilitas dan rasa percaya diri yang lebih ketika memakainya.

Sol Platform Membuat High Heels Terasa Lebih Rendah

Sepatu platform mungkin terlihat tinggi menjulang, tapi sebenarnya mereka bisa membuatmu berjalan lebih mudah dari pada ketika menggunakan high heels tanpa platform karena akan membuatnya terasa lebih pendek. High heels 10 cm dengan platform 3 cm akan membuatmu merasa sedang berjalan dengan high heels 7 cm!

Wedges Terasa Seperti Sepatu Teplek, Tapi Terlihat Seperti High Heels

Jika Kamu benar-benar berjuang ketika mengenakan high heels, wedges adalah sahabatmu. Karena dukungan ekstra pada lengkungan tulang punggung dan fakta kalau solnya benar-benar rata, wedges akan memberikan tambahan tinggi (yang kadang SANGAT BANYAK) tanpa memaksa Kamu untuk menyeimbangkan diri. Ini adalah tipe high heels yang paling nyaman dipakai berjalan dan kemungkinan yang termudah. Jadi wedges bisa menjadi titik mula yang sempurna jika Kamu belum bisa berjalan dengan high heels dan ingin belajar membiasakannya.

Jika Sepatunya Pas…

…ia akan jadi sangat mudah untuk dipakai berjalan. Ukuran yang pas sangatlah penting untuk high heels karena jika Kamu berusaha supaya sepatumu tetap pada tempatnya (atau meringis kesakitan setiap kali kaki menapak permukaan jalan), Kamu akan menyadari kalau secara praktis sepatu ini tidak mungkin untuk dipakai berjalan. Faktanya, sepatu yang terus-menerus selip dari kaki bisa jadi berbahaya karena berisiko terlepas atau mencederai pergelangan kaki jika terjatuh. Belilah sepatu yang pas dan Kamu akan berjalan dengan mudah ketika memakainya. Tidak ada pengganti untuk sepatu yang pas dengan sempurna, tapi jika bermasalah dengan sepatu yang selip dari kaki, belilah ganjalan tumit untuk membuat kaki tetap pada tempatnya.

Jangan Pernah Pakai Sepatu Tanpa Membiasakannya Terlebih Dahulu

Ini berlaku untuk SEMUA sepatu. Jika Kamu tidak bisa berjalan dengan high heels, bisa jadi Kamu belum memakainya dengan benar. Banyak orang menyarankan untuk menggunakannya selama di rumah ketika sedang beraktivitas sehari-hari. Terdengar aneh tapi ini akan membantumu terbiasa berjalan dengan high heels.

Letakan Tumit pada Permukaan Jalan Terlebih Dahulu

High heels tidak hanya membuatmu lebih tinggi, ia juga memaksamu berjalan dengan cara berbeda. Pada sepatu teplek, kets, atau sandal jepit, seluruh permukaan kakimu menapak permukaan jalan kurang lebih pada waktu yang bersamaan. Dengan high heels, khususnya high heels yang sangat tinggi, metode tersebut tidak hanya terasa tidak nyaman dan canggung, ia akan terlihat begitu juga. Kamu perlu beradaptasi dengan cara berjalanmu sehingga bagian tumit menapak terlebih dahulu, barulah keseluruhan permukaan kaki. Ini mungkin membutuhkan waktu untuk terbiasa di mana membawa kita ke poin berikutnya……

Berlatih dan Berlatih Terus

Jika Kamu tidak terbiasa berjalan dengan high heels, ini akan terasa sangat tidak alami dan canggung saat pertama kali mencobanya. Jika Kamu menyerah begitu saja dan tidak mencoba lagi selama beberapa bulan atau tahun, ia akan tetap terasa canggung dan tidak alami di kali berikutnya Kamu mencoba lagi. Berlatih adalah kuncinya dan sekonyol apapun kedengarannya, Kamu akan merasakan kegunaannya jika coba berlatih di depan cermin (atau bahkan meminta seseorang merekammu). Kadang bisa melihat diri sendiri berjalan akan bantu mengidentifikasi apa yang salah dari cara berjalanmu lalu memperbaiki apa yang perlu diubah. Tentu saja tidak ada yang terlahir bisa langsung berjalan dengan high heels – dan jika dipikir lagi, ini adalah hal yang benar-benar tidak alami untuk dilakukan. Sehingga masuk akal kalau Kamu mungkin harus berlatih untuk melakukannya.

Langkah Kecil

Ini tidak lagi membicarakan tentang berlatih atau memulai dari bawah. Kali ini benar-benar secara harafiah ambillah langkah kecil. Suka atau tidak, Kamu tidak bisa benar-benar mengambil langkah lebar atau berlari dengan high heels. Bisa, sih. Tapi itu kalau Kamu sudah lancar berjalan dengan high heels sehingga kegiatan berlari ketika menggunakannya bukan lagi hal besar untukmu. Dan jika Kamu coba melangkah dengan lengan yang berayun di samping badan, kemungkinan Kamu akan terlihat sedikit tidak alami. Sekali lagi, bisa melihat dirimu di cermin akan sangat membantu. Kamu seharusnya bisa dengan segera melihat apa yang terlihat alami dan yang tidak. Secara umum, cobalah melakukan langkah lebih kecil dan perlahan dari yang biasanya dilakukan kalau pakai sepatu biasa dan jangan coba-coba berlari sebelum Kamu bisa berjalan dengan lancar.

Santai

Banyak perempuan memiliki kecenderungan untuk berjalan dengan sangat kaku ketika memakai high heels. Sebagian karena tubuh yang bergerak secara berbeda ketika menggunakan high heels. Kamu mungkin berpikir hanya kaki dan tungkai adalah yang selama ini melakukan tugasnya dalam berjalan. Padahal sebenarnya yang bekerja keras adalah punggung dan perut bagian bawah juga bekerja keras, malah kadang sering menjadi yang pertama terasa nyeri jika Kamu melakukannya dengan berlebihan. Meski begitu, tetap sesuatu yang alami juga untuk mengkakukan diri jika merasa doyong atau oleng ketika berjalan. Cobalah untuk lebih santai. Hal ini tidak hanya akan membuatmu terlihat lebih alami, tapi juga merasa lebih nyaman dan memperkecil kemmungkinan cedera.

Membuat Sol Lebih Kasar

Salah satu masalah terbesar yang dialami orang-orang ketika belajar berjalan dengan high heels adalah selip. Kebanyakan sepatu high heels memiliki sol yang benar-benar halus dan tidak memberikan cengkeraman sama sekali sehingga membuatnya semakin sulit dipakai untuk berjalan, khususnya untuk sepatu yang baru dibeli. Inilah salah satu alasan untuk membiasakan berlatih dengan sepatu yang masih baru. Meski begitu, jika solnya licin, memakainya di dalam rumah tidak akan membantu – mereka benar-benar harus digunakan di luar rumah supaya solnya cukup kasar untuk memberikan cengkeraman. Kalau masih belum mau menggunakan high heels barumu keluar rumah, Kamu bisa menggosokkan amplas dengan lembut atau menggunakan gunting untuk menggores-goreskan solnya. Jika masih juga ragu, Kamu bisa juga membeli tempelan sol yang akan memberikan hasil yang sama.

Ingatlah Kalau Tidak Semua High Heels Diciptakan Sama

Mungkin sempat terpikir kalau Kamu bisa berjalan dengan mudah saat menggunakan high heels, kamu akan bisa berjalan dengan high heels lainnya. Tapi tidak begitu cara kerjanya. Apa yang terlihat seperti perbedaan kecil dalam rancangan sepatu bisa membuat perbedaan yang besar pada bagaimana rasa saat memakainya dan semudah apa menyeimbangkan diri. Ada saja high heels yang sangat gila tingginya tapi ketika dipakai lebih nyaman untuk berjalan dibandingkan dengan yang tingginya hanya setengahnya. Jadi semuanya tergantung rancangan sepatunya. Jika sepasang high heels tertentu tidak cocok untukmu, bukan berati Kamu harus menyerah. Bisa jadi kamu hanya perlu mencari lebih gigih high heels yang sesuai untuk kakimu.